Séance Soulage ton Dos

Description du service

En seulement 1 séance, tu vas réaliser que soulager ton dos, c'est plus simple et plus rapide que tu ne l'imaginais. 💻 Online | Zoom 🗓️ Tous les samedis à 15h ⌛Durée : 1h de séance Ce cours est pour toi si... 🔸Tu ressens des tensions ou des raideurs dans ton dos 🔸Tu passes beaucoup de temps assise et tu sens que ton corps a besoin de bouger autrement 🔸Tu as envie de prendre soin de toi sans te faire mal 🔸Tu te sens souvent tendue, stressée ou fatiguée, et tu veux retrouver plus de calme et de légèreté 🔸Tu sens que tu n'es pas souple et que tu es limitée dans tes mouvements Qu'est-ce que tu vas apprendre ? ✅Tu apprendras à relâcher les tensions dans ton dos ✅Tu découvriras comment mieux respirer pour calmer ton système nerveux et te détendre profondément ✅Tu comprendras comment bouger sans te faire mal, même si tu n'as pas l'habitude de faire du sport ✅Tu pourras améliorer ta posture au quotidien ✅Tu développeras plus de souplesse et de mobilité à ton rythme ✅Tu renforceras ta connexion à ton corps et retrouveras confiance en toi Je t'accompagne pas à pas, dans une ambiance bienveillante. 💬Si tu hésites encore, tu peux réserver un appel découverte gratuit de 20 minutes avec moi pour discuter de tes besoins, te donner quelques conseils, et répondre à toutes tes questions. Réserve ton appel ici 👇 https://calendly.com/contact-tonic-elastic/20min Pour toute question ou doute, envoie-moi un mail à contact@tonic-elastic.com